どよどよな日常

空き店舗とOSHO禅タロットが教えてくれた未来への気づき 昨日、近所の空き店舗の下見に行ってきました。 自転車で5分ほどの距離にあり、繁華街ではないけれど、古く…

先日、友人の紹介で「愛でいけるやん」というドキュメンタリー映画をインターネットで視聴しました。 無料期間で観られたのは、思いがけずラッキーでした。

不安や罪悪感にとらわれない生き方を知りたいですか。 この記事では、知らずしらずのうちに避けている、心のとらわれの見つけ方を書いています。 「もやもやしている所が…

先月末、気のおけない友人と3人で、心の旅に出ました。 友人の車に乗せてもらい、四国の海沿いのホテルへ。 思いおこせば、この体験型ワークショップにはじめて参加した…

対面援助職、いわゆるカウンセリングやセラピーをおこなう者は、日常的に心をリセットする必要があります。 なぜなら、カウンセリング中にエゴが出るんですよ、無意識に。…

2021年3月27日、土曜日。 インド音楽と音ヨーガのlilynaotoさんの呼びかけで、チャクラのマントラを唱えたり、声だしたりの、インドなイベントに参加しま…

明けましておめでとうございます。 早速ですが「一年の計は元旦にあり」ということで、今朝は9時から山内美代子さん（通称ラジ）の【オンラインいっしょにゆるトレ】に参…

今年の夏から、高松市にある「Good food studio Cardamon」さんの料理教室に参加しています。 12月になると、どこの料理教室もおせち料理を作…

こんばんは。 早速ですが、このブログを読まれている方は「誰かに話を聞いて欲しい」って思うときはありますか？ たとえば仕事のこととか、子育てとか、恋愛とかパートナ…

2年前から、AV男優の森林原人さんのセミナーを受講しています。 で、2020年9月12日開催の今回は、助産師のもりたもえさんとの共同セミナーだったので、より深い…

今年の夏は暑かった…。 と、たそがれているヒマも無く。 気がつけば私、9月11日で52歳になりました。 で、早速ですが1年を振り返ってみたいと思います。

最近はコロナ禍の影響で、自宅で行うトレーニングが以前にも増して注目されてきましたね。 私はもっぱら朝に、近くの公園でダイナミックストレッチや自重トレを行うのが定…