どよどよな日常

本気と書いてマジ！2021年のブラボーな元旦

週末は高松市にあるカルダモン(CARDAMON)さんの料理教室でした♪

10月1日（木）に、ONLINEサロン「たかちゃんと夜カフェ」をはじめます♪

｢満たされるセックス～あなたはあなたのままで～｣を受講しました

本日、52歳になりました。で、LINE公式アカウントを始めます♪

コロナが気になって出かけられない時には宅トレでケトルベルが効く！

広島県竹原市のクッキーハウスわかたけさんの焼き菓子はやさしい味

フォームローラーを使うと、翌日に疲れが残りにくい習慣ができました

さやココ先生のスポンジケーキの作り方がすごく勉強になりました♪

香川県荘内半島にある大森商店で自分を大切にするランチを頂きました

小豆玄米ご飯を自炊して、ひと口30回噛むことで健康を意識しています

さよならアキラ