どよどよな日常

コロナが気になって出かけられない時には宅トレでケトルベルが効く！

広島県竹原市のクッキーハウスわかたけさんの焼き菓子はやさしい味

フォームローラーを使うと、翌日に疲れが残りにくい習慣ができました

さやココ先生のスポンジケーキの作り方がすごく勉強になりました♪

香川県荘内半島にある大森商店で自分を大切にするランチを頂きました

小豆玄米ご飯を自炊して、ひと口30回噛むことで健康を意識しています

さよならアキラ

2020年に思うこと

バイクハウス阿部でBMWとドカティの試乗をして個性の違いに気づく

久しぶりのツーリングで気づいた、バイクに乗ると心が感じやすいこと

詰め込みすぎてたんかな？ガチガチにテンパってるのに気づいた一日

熊本の珈琲と紅茶の店「くらっち」のコーヒー豆でカフェインチャージ