「音ヨーガの集い&春ご飯を囲んで by lilynaoto+喫茶m」に参加！

対面援助職、いわゆるカウンセリングやセラピーをおこなう者は、日常的に心をリセットする必要があります。

なぜなら、カウンセリング中にエゴが出るんですよ、無意識に。

たやすく、クライエントとカウンセラーのバウンダリー（境界線）を越えて、誘導しようとします。

なので日常的に、心のクリーニング&クリアリングにヨガを取り入れています。

で、2021年4月10日（土）に、香川県まんのう町にある かりん会館でおこなわれた「音ヨーガの集い&春ご飯を囲んで by lilynaoto + 喫茶m」に参加しました。

春ヨーガの集い&春ご飯を囲んで

今回のテーマは、呼吸に意識を向けたギャザリングでした。

呼吸をとおして、イマココを共有する瞬間。

私が今、ここにあるひろがりと、音ヨーガにあつまった仲間と、時間を共有するひろがり。

そして、目の前にひろがる満濃池や自然とのつながりを、横のつながりとすると。

私のなかにある感情の層を、玉ねぎの皮をむくようにした先にある「無」の感覚。

この、感情の底にある「無」の感覚と、今ここにいて、ボディをもっている私。

さらに私を超えた大いなるもの、ハイヤーセルフ、集合無意識、変性意識、宇宙などの縦のつながり。

そんな、身体の声をとおして「今、なにを感じているか？」に耳をすます時間となりました。

うふふなパートナーシップ鑑定士たかちゃんのひとこと

ヨーガのあとは、喫茶mほうちさんのランチです。

これが楽しみで、私もつづけて参加しました♪

今回は、和風カレーに副菜がついた、目も心も楽しいランチプレート♡

そしてデザートは、ウーロン茶と麻炭（あさずみ）のシフォンケーキとなつめ茶です。

金柑のシロップ煮って、種をとるのが大変なんですよね（汗）

料理への惜しみない愛情を、今回もビシビシ感じました！

さり気なくそえてある、おうちで採れた大根の花もポイント高いよね。

次回もぜひ、参加したいです♪