先日の投稿にも書きましたとおり、若干オーバーワークだったようです。
ちょっと喉の調子が悪くなりました。
風邪ですね…
ただ今回は、思ったほど悪くなさそうです。
熱は平熱の36度台。
本を読むのはOK。
今もこうして、のど飴を舐めながら、ブログを書けるぐらいですから。
でも流石に、ウエイト・トレーニングやサイクリングは控えていますよ（苦笑）
以前の私なら、こうは行きませんでした。
37、8度くらい発熱は当たり前。
病院で薬をもらって安静の日々…
何が変わったのか？
答えはこれです。
口テープして寝てます
たったこれだけです。
拍子抜けする方もいらっしゃるかもしれませんね。
でも、これだけなんです。
もちろん、イソジンでうがいとかはしますよ。
きっかけは「口テープして寝た方が良い」というブログを読んだことでした。
引き始めの時にこの記事を読んで、早速実践しました。
ミッフィーのように口に✖️して寝るとのこと。
ただ私の場合、寝てる間に剥がしてしまうので、テープを四重くらいに重ねて寝ます。
すると、朝まで咳き込まずにすむんですよね。
口が開かないので乾燥しないんです。
ちなみに口呼吸って、百害あって一利なしだそうですよ。
今でもこの位で済んでいるので、今週末には治っていることでしょう。
来週はいよいよTLIビジネス最終講。
泣いても笑っても今回で最後です。
これから、課題図書とプレゼンに向けて取り組んで行きたいと思います。
複恋門（ふくれんもん）鑑定士アキラのひとこと
アキラ
門って転ばぬ先の杖かも？
このように、知っておくと便利だよねってこと、世間では色々あると思います。
例えるなら官門は、チームをまとめて導こうとしない。
修門は、人前でアウトプットすることを恐れない。
財門なら、率先してボランティアに参加した方が良い、など。
門をちょっと知っておくだけで、人間関係や生き方が楽になります。
生きやすくなる人が増えればいいですね・・・