複雑にこじれた恋愛がらみの不満を、スッキリ解消していただく複恋門（ふくれんもん）鑑定士の平井アキラです。
今月の初めくらいから腰痛が悪化して、トレーニングはもちろん、歩くのも支障をきたすようになってきました。
イタイ、イタイ、イタイ。
そこで、腰痛の悪化に伴いマットレスを替えてみようと思い立ちました。
整形外科にも行きました。
先生はさわやかなに「注射打ちますか～」と聞かれます。
でも、その場はいいとしても対処療法なんですよね、それって。
色々と腰痛に対する対策を調べたところ、マットレスを替えるといいとのこと。
それから、いろいろなマットレスのサイトを調べてみると「モットン」という製品に興味を持ちました。
値段もなんとか手が届きます。
そこで、ポチりました。
数日後、到着。
思いのほか、ずっしりとした重量感。箱から出して、さっそく敷いて見ました。
寝てみると、今までのマットレスと違い、身体があまり沈み込みません。
違いは体感できます。
期待できそうですね。
翌朝、あきらかに腰が伸びた感覚がありました。
身長も伸びた気がします。
これからもこのマットレスで腰痛を治すとともに、身体の声も聞いていきたいと思います。
複恋門鑑定士アキラのひとこと
身体のコンディションを保つのは、門に限らず、いや門以前の問題ですね。
筋力トレーニングやエンデュランススポーツ（長距離スポーツ）は、知らず知らずのうちに身体にダメージが溜まってきます。
年齢と共に無理が効かないようになってきます。
ヨガやストレッチなどでケアをする時間を取りたいですね。