村上 孝徳 複雑にこじれた恋愛がらみの不満を、スッキリしていただく複恋門（ふくれんもん）鑑定士の平井アキラです。
7月最初の日曜日、腰痛もだいぶ回復してきました。
そこで、久しぶりにロードバイクで近所をポタリングすることに。
2年ぶりですかね。
オートバイと違って音のない世界です。
いや、正確にいうと音はしてます。
五感で感じる音の世界。
ホイールが風を切る音。
海の潮の香りと波の音。
軽やかなラチェット音を聴きながら、アスファルトの凸凹を通るときの振動が、手の平やお尻を通して伝わってきます。
しばらく走っていて思い出しました。
そうだった。
以前、マラソンをしていた私は、10回連続で丸亀ハーフマラソンに出場した。
そして、10年目の区切りとしてフルマラソンにエントリーしたんだっけ。
フルマラソンに向けてトレーニング量を増やしていって、腰をやってしまった。
完走はしたけれど、それから ほとんど走れなくなってしまったので、ストレス解消に自転車に乗りはじめたのだ。
ロードバイクを買って乗り始めると、最初から夢中になった。
ランニングでは考えられないくらいの距離を、誰でも楽に行ける。
100㎞くらいを走るのは当たり前で、毎週のようにサイクリングに出かけた。
それから自転車にハマって何年か経って。
島根県の出雲まで走ろう、という事になった。
夜中の一時半に愛媛県の今治を出た。
くるしま海道を夜通し走って、渡船で尾道へ渡ったのが朝の6時半。
そこから出雲まで200㎞、中国山地の山越えルートが待っていた。
自転車に乗っている時は色々なことを思います。
あの時、走ってる最中に ふと思った「これって楽しいのかな」と。
休みを取るために無理して仕事をこなして。
帰ったら帰ったで、溜まりに溜まった山積みの仕事を目の当たりにした。
その時に思った「ぜんぜん楽しくない」
それから、古来華僑に伝わる門（もん）鑑定や、情報発信に力を入れ始めたんだけれど。
今回、またまた腰痛をやらかして気づいた事は。
継続的にサイクリングを行なっている時は、腰の状態が大体いいこと。
以前ほどガチではなくて。
もうちょっと、ゆる～くサイクリングを復活しようかな♪と思った7月の青い空でした！
複恋門鑑定士アキラのひとこと
腰痛にはロードバイクなど、自転車に乗ることがいいのは以前、自転車屋さんで聞いたことがありました。
脚の上下運動をしながら前傾姿勢を取りつづけることで、背筋を鍛えて腰痛の予防になるみたいです。
官門の方は、一つのことをコツコツやり続けるのが得意なので、これからもサイクリングを楽しみながら続けたいと思います。
あ〜ケツが痛い（笑）
